آئلی جلد کے لیے شہد کو کیسے استعمال کیا جائے

آئلی جلد کے لیے شہد کو کیسے استعمال کیا جائے

چاہے وہ پینکیکس، اسموتھیز، چٹنی یا دیگر مشروبات ہوں، شہد ہر چیز، یہاں تک کہ آپ کی جلد کے ساتھ بھی ٹھیک ہے۔ یہ گاڑھا اور بھرپور جزو آپ کی جلد کی دیکھ بھال کی پریشانیوں کا قدرتی علاج ہے، خاص طور پر آپ کی تیل والی جلد کے لیے۔ آپ تیل والی جلد کے لیے شہد کا استعمال کر سکتے ہیں کیونکہ یہ آپ کی جلد کو صحت مند اور خوش رکھتا ہے۔

تیل والی جلد کی وجہ سے درپیش مسائل کے لیے یہ آپ کا حل ہوسکتا ہے۔ لیکن شہد آپ کی جلد کو کیسے فائدہ پہنچاتا ہے؟ آئیے یہ معلوم کریں۔ اس مضمون میں شہد کے فوائد اور اس کے استعمال کے طریقہ کار کے بارے میں بتایا گیا ہے۔ پڑھتے رہیں!

اس آرٹیکل میں

جلد کی دیکھ بھال کے لیے شہد: یہ تیل والی جلد کے لیے کیوں اچھا ہے؟

شہد قدیم زمانے سے جلد کی دیکھ بھال کے طریقہ کار کا حصہ رہا ہے۔ یونانی اور مصری زخموں کو بھرنے کے لیے شہد کا استعمال کرتے تھے۔ اس کا ذکر دنیا کے قدیم ترین طبی لٹریچر میں اس کے عظیم فوائد کے لیے ملتا ہے۔ یہاں وہ وجوہات ہیں جن کی وجہ سے شہد آپ کی جلد کے لیے ایک بہترین دوا کے طور پر جانا جاتا ہے۔

  • قدرتی اور غیر گرم شہد ایک بہترین اینٹی بیکٹیریل ایجنٹ ہے۔ یہ آپ کی جلد پر بیکٹیریا کی ایک وسیع رینج کو مارتا ہے۔ اس کے علاوہ، اس میں antimicrobial خصوصیات ہیں جو جلد کے بہت سے انفیکشنز کو دور کرنے میں مدد کرتی ہیں ( 1 )۔
  • شہد ماحول سے نمی نکال کر بیکٹیریا کو مؤثر طریقے سے ڈی ہائیڈریٹ کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، اس میں شوگر کا زیادہ مواد اور کم پی ایچ بیکٹیریا کی نشوونما کو روکتا ہے ( 2 )۔
  • شہد dermatophyte Propionibacterium acne ( 3 ) کی نشوونما کو روک سکتا ہے۔
  • شہد آپ کی جلد کے پی ایچ بیلنس کو منظم کرتا ہے اور جھریوں کی تشکیل کو روکتا ہے، جس سے آپ کو جلد جوان نظر آتی ہے ( 4 )۔

آپ شہد کو کئی طریقوں سے استعمال کر سکتے ہیں۔

تیل والی جلد کے لیے شہد کا استعمال کیسے کریں؟

بطور موئسچرائزر

  1. دودھ اور شہد کا فیس واش
  2. تیل والی جلد کے لیے کیلا اور شہد

بطور اسکرب

  1. شہد، چینی، اور بادام کے چہرے کا اسکرب
  2. کھلے چھیدوں کے لیے شہد اور دلیا کا فیس ماسک

آپ کی جلد کو جوان کرنے کے لیے

  1. شہد اور زیتون کے تیل کا فیس ماسک
  2. شہد، کھیرا، اور دودھ کا فیس پیک

ایک باقاعدہ فیس ماسک کے طور پر

  1. شہد اور ہلدی کا فیس پیک
  2. آئل کنٹرول کے لیے شہد اور انڈے کا فیس پیک

ایک قدرتی جلد کو چمکانے والے ایجنٹ کے طور پر

  1. تیل والی جلد کے لیے شہد اور لیموں کا فیس پیک
  2. شہد اور دہی کا فیس پیک

مہاسوں کے علاج کے لیے

  1. شہد اور دار چینی کا فیس ماسک
  2. شہد اور فلر ارتھ (ملتانی مٹی) فیس ماسک

اگرچہ آپ ہمیشہ کچے شہد کو براہ راست اپنے چہرے پر استعمال کر سکتے ہیں، آئیے دیکھتے ہیں کہ آپ اس کے مکمل فوائد کیسے حاصل کر سکتے ہیں۔

صاف اور چمکدار جلد کے لیے ذیل میں شہد کے فیس ماسک کو آزمائیں۔

بطور موئسچرائزر

1. دودھ اور شہد کا چہرہ دھونا

تمہیں ضرورت پڑے گی
  • ½ کپ نامیاتی شہد
  • آدھا کپ دودھ
تیاری کا وقت

2 منٹ

علاج کا وقت

5-10 منٹ

آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے۔
  1. ایک پیالے میں شہد اور دودھ کو مکس کریں۔ اسے جھاڑو۔
  2. اپنی جلد پر لگائیں اور اسے خشک ہونے دیں۔
  3. پانی سے دھو لیں۔
کتنی دفعہ؟

ایک بار روزانہ.

یہ کیوں کام کرتا ہے۔

دودھ اور شہد آپ کی جلد کو صاف اور پرورش دیتے ہیں۔ دونوں کا آپ کی جلد پر موئسچرائزنگ اثر پڑتا ہے اور اسے چمکدار بناتا ہے۔

2. تیل والی جلد کے لیے کیلا اور شہد

تمہیں ضرورت پڑے گی
  • 1 ½ چائے کا چمچ نامیاتی شہد یا مانوکا شہد
  • ½ کیلا
تیاری کا وقت

2 منٹ

علاج کا وقت

10-15 منٹ

آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے۔
  1. کیلے کو ایک پیالے میں میش کریں۔
  2. شہد ڈال کر مکس کریں۔
  3. اس آمیزے کو اپنے چہرے پر لگائیں اور 20 منٹ تک لگا رہنے دیں۔
  4. گرم پانی سے دھو لیں۔
کتنی دفعہ؟

ہفتے میں دو یا تین بار۔

یہ کیوں کام کرتا ہے۔

کیلا اور شہد آپ کی جلد پر ہائیڈریٹنگ اثر رکھتے ہیں اور اسے نقصان دہ فری ریڈیکلز سے بچاتے ہیں۔ شہد کی اینٹی بیکٹیریل خاصیت آپ کی جلد پر بیکٹیریا کی نشوونما کو روکتی ہے۔

بطور اسکرب

3. شہد، چینی، اور بادام کا چہرہ اسکرب

تمہیں ضرورت پڑے گی
  • 1 کھانے کا چمچ چینی (ٹھیک سفید یا براؤن شوگر)
  • 1 چائے کا چمچ نامیاتی شہد
تیاری کا وقت

2 منٹ

علاج کا وقت

5-10 منٹ

آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے۔
  1. ایک پیالے میں چینی اور شہد ملا لیں۔
  2. اسے اپنے چہرے پر لگائیں اور سرکلر موشن میں مساج کریں۔
  3. گرم پانی سے دھو لیں۔
کتنی دفعہ؟

ہفتے میں ایک بار.

یہ کیوں کام کرتا ہے۔

چینی آپ کے چہرے سے جلد کے تمام مردہ خلیوں کو ہٹانے میں مدد کرتی ہے، اور شہد اس کی پرورش کرتا ہے اور اسے ہموار بناتا ہے۔

4. کھلے چھیدوں کے لیے شہد اور دلیا کا فیس ماسک

تمہیں ضرورت پڑے گی
  • 2 کھانے کے چمچ دلیا
  • 1 کھانے کا چمچ شہد
تیاری کا وقت

3 منٹ

علاج کا وقت

10 منٹ

آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے۔
  1. دلیا کو بلینڈر میں ڈال کر پاؤڈر کر لیں۔
  2. ایک پیالہ لیں اور اس میں شہد اور دلیا کا پاؤڈر ملا لیں۔
  3. اپنے چہرے اور گردن پر لگائیں اور آہستہ سے رگڑیں۔
  4. گرم پانی سے دھو لیں۔
کتنی دفعہ؟

ہفتے میں ایک بار.

یہ کیوں کام کرتا ہے۔

دلیا اور شہد میں شفا بخش خصوصیات ہیں۔ دونوں اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرے ہیں، آپ کی جلد کی پرورش کرتے ہیں، اور سوزش کو دور رکھتے ہیں۔

آپ کی جلد کو جوان کرنے کے لیے

5. شہد اور زیتون کے تیل کا فیس ماسک

تمہیں ضرورت پڑے گی
  • 1 کھانے کا چمچ زیتون کا تیل
  • 1 کھانے کا چمچ شہد
  • ½ کھانے کا چمچ لیموں کا رس
تیاری کا وقت

4 منٹ

علاج کا وقت

15-20 منٹ

آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے۔
  1. زیتون کے تیل کو تھوڑا سا گرم کریں۔ (چیک کریں کہ آیا آپ کی جلد درجہ حرارت کو برداشت کر سکتی ہے۔)
  2. اس میں شہد اور لیموں کا رس ڈال کر مکس کریں۔
  3. ماسک کو اپنے چہرے پر لگائیں اور 20 منٹ تک لگا رہنے دیں۔
  4. اپنے چہرے کو گرم پانی اور پھر ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔
کتنی دفعہ؟

ہفتے میں دو یا تین بار۔

یہ کیوں کام کرتا ہے۔

زیتون کا تیل اور شہد مساموں کو سکڑنے میں حیرت انگیز کام کرتے ہیں جبکہ لیموں جلد کو صاف اور چمکدار بناتا ہے۔

6. شہد، کھیرا، اور دودھ کا فیس پیک

تمہیں ضرورت پڑے گی
  • ½ کھیرا (چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹا)
  • 1 کھانے کا چمچ دودھ
  • 1 کھانے کا چمچ شہد
تیاری کا وقت

5 منٹ

علاج کا وقت

20-30 منٹ

آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے۔
  1. کھیرے کے ٹکڑوں کو بلینڈر میں ڈال کر موٹا پیسٹ بنا لیں۔
  2. کھیرے کے پیسٹ کے ساتھ دودھ اور شہد ملا لیں۔
  3. اسے اپنے چہرے اور گردن پر لگائیں۔
  4. اسے 30 منٹ تک لگا رہنے دیں اور پھر دھو لیں۔
کتنی دفعہ؟

روزانہ دو یا تین بار۔

یہ کیوں کام کرتا ہے۔

یہ فیس پیک خاص طور پر مہاسوں کا شکار اور تیل والی جلد کے لیے فائدہ مند ہے۔ یہ جلد کو پرسکون کرتا ہے، سوزش کا علاج کرتا ہے اور اسے اچھی طرح صاف کرتا ہے۔

ایک باقاعدہ فیس ماسک کے طور پر

7. شہد اور ہلدی کا فیس پیک

تمہیں ضرورت پڑے گی
  • ½ چائے کا چمچ ہلدی پاؤڈر
  • 1 کھانے کا چمچ نامیاتی شہد
تیاری کا وقت

1 منٹ

علاج کا وقت

15-20 منٹ

آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے۔
  1. ایک پیالے میں دونوں اجزاء کو مکس کریں۔
  2. اسے اپنے چہرے پر لگائیں اور 20 منٹ تک لگا رہنے دیں۔
  3. ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔
کتنی دفعہ؟

ہفتے میں دو یا تین بار۔

یہ کیوں کام کرتا ہے۔

ہلدی مہاسوں کے علاج، سوجن کو دور کرنے اور جلد کو چمکانے کے لیے مشہور ہے۔ یہ فیس پیک جلد کے انفیکشن ، زخموں اور کسی بھی دوسرے مسئلے کے لیے ایک بہترین گھریلو علاج ہے۔

8. تیل کو کنٹرول کرنے کے لیے شہد اور انڈے کا فیس پیک

تمہیں ضرورت پڑے گی
  • 1 انڈے کی سفیدی۔
  • آدھا چائے کا چمچ شہد
  • 1 چائے کا چمچ لیموں کا رس
تیاری کا وقت

5 منٹ

علاج کا وقت

10-15 منٹ

آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے۔
  1. ایک پیالے میں لیموں کا رس اور انڈے کی سفیدی کو اس وقت تک پھینٹیں جب تک کہ وہ جھاگ نہ بن جائے۔
  2. اس آمیزے میں شہد ملا کر چہرے پر لگائیں۔
  3. اسے خشک ہونے دیں اور پھر دھو لیں۔
کتنی دفعہ؟

ہفتے میں ایک یا دو دفعہ.

یہ کیوں کام کرتا ہے۔

لیموں میں کسیلی خصوصیات ہیں جو آپ کی جلد کو صاف کرتی ہیں اور چھیدوں کو سکڑتی ہیں، اس طرح ضرورت سے زیادہ تیل کے اخراج کو کنٹرول کرتی ہیں۔ شہد آپ کی جلد کو ہموار اور انڈے کی سفید رنگت بناتا ہے۔

ایک قدرتی جلد کو چمکانے والے ایجنٹ کے طور پر

9. تیل والی جلد کے لیے شہد اور لیموں کا فیس پیک

تمہیں ضرورت پڑے گی
  • 1 کھانے کا چمچ نامیاتی شہد
  • ½ لیموں
تیاری کا وقت

1 منٹ

علاج کا وقت

10-15 منٹ

آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے۔
  1. لیموں کو شہد میں نچوڑ کر اچھی طرح مکس کریں۔
  2. اسے پورے چہرے پر لگائیں اور 10 سے 15 منٹ تک لگا رہنے دیں۔
  3. گرم پانی سے دھو لیں۔
کتنی دفعہ؟

ہفتے میں دو یا تین بار۔

یہ کیوں کام کرتا ہے۔

لیموں آپ کی جلد کے مردہ خلیات کو ہٹاتا ہے، اور مہاسوں اور بلیک ہیڈز کو صاف کرتا ہے جبکہ شہد میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں۔ یہ فیس پیک مستقل استعمال سے جلد کو نکھارتا ہے۔

10. شہد اور دہی کا فیس پیک

تمہیں ضرورت پڑے گی
  • 1 چائے کا چمچ شہد
  • 1 کھانے کا چمچ دہی
  • ایک چٹکی جائفل
  • ایک چٹکی دار چینی
تیاری کا وقت

3 منٹ

علاج کا وقت

10-15 منٹ

آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے۔
  1. ایک پیالہ لیں، اور اس میں دہی ڈال دیں۔
  2. شہد، جائفل اور دار چینی کو مکس کریں اور اچھی طرح مکس کریں۔
  3. اسے اپنے چہرے اور گردن پر لگائیں۔
  4. اسے خشک ہونے دیں اور پھر دھو لیں۔
کتنی دفعہ؟

ہفتے میں دو دفعہ.

یہ کیوں کام کرتا ہے۔

دہی میں لییکٹک ایسڈ ہوتا ہے جو آپ کی جلد کو نکھارتا ہے اور آپ کی رنگت کو نکھارتا ہے۔ شہد آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ کرتا ہے اور تمام بیکٹیریا اور جراثیم کو ہلاک کرتا ہے۔ دار چینی آپ کی جلد کو detoxify کرتی ہے جبکہ جائفل باریک لکیروں اور جھریوں کو کم کرتا ہے۔

مہاسوں کے علاج کے لیے

11. شہد اور دار چینی کا فیس ماسک

تمہیں ضرورت پڑے گی
  • 1 چائے کا چمچ دار چینی پاؤڈر
  • 1 کھانے کا چمچ شہد
تیاری کا وقت

1 منٹ

علاج کا وقت

10-20 منٹ

آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے۔
  1. دار چینی کے پاؤڈر کو شہد میں ملا دیں۔
  2. اسے اپنے چہرے پر لگائیں اور زیادہ سے زیادہ 20 منٹ تک لگا رہنے دیں۔
  3. اسے دھو لیں۔
کتنی دفعہ؟

ہفتے میں دو دفعہ.

یہ کیوں کام کرتا ہے۔

شہد اور دار چینی دونوں اینٹی بیکٹیریل ہیں اور آپ کو مہاسوں اور مہاسوں سے نجات دلانے میں مدد کرتے ہیں ۔ یہ تیل والی جلد کے لیے واقعی فائدہ مند ہے۔

12. شہد اور فلر ارتھ (ملتانی مٹی) فیس ماسک

تمہیں ضرورت پڑے گی
  • ½ کپ فلر ارتھ
  • 2 کھانے کے چمچ شہد
تیاری کا وقت

2 منٹ

علاج کا وقت

15-30 منٹ

آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے۔
  1. ملتانی مٹی کو شہد میں ملا دیں۔ اگر مستقل مزاجی بہت گاڑھی ہو تو مزید شہد شامل کریں۔
  2. اسے اپنے چہرے اور گردن پر لگائیں اور خشک ہونے دیں۔
  3. گرم پانی سے دھو لیں۔
کتنی دفعہ؟

ہفتے میں دو دفعہ.

یہ کیوں کام کرتا ہے۔

فلر کی زمین چھیدوں کو کھول کر آپ کی جلد سے تمام گندگی نکالتی ہے ۔ شہد میں اینٹی بیکٹیریل اور جراثیم کش خصوصیات ہیں جو آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ کرتی ہیں، بیکٹیریا کو مارتی ہیں اور مہاسوں اور مہاسوں کو روکتی ہیں۔

تیل والی جلد کے لیے شہد قدیم زمانے سے ہی مختلف ثقافتوں میں جلد کی دیکھ بھال کے معمولات کا ایک لازمی حصہ رہا ہے۔ اس کی antimicrobial خصوصیات آپ کی جلد پر بیکٹیریا کی نشوونما کو روکتی ہیں اور جلد کے انفیکشن کو کم کرتی ہیں۔ شہد جلد کا پی ایچ توازن بھی برقرار رکھتا ہے اور آپ کی جلد کو جوان اور ہموار رکھتا ہے۔ شہد ایک ایسا ورسٹائل جزو ہے کہ اسے دیگر اجزاء جیسے لیموں، دہی، دہی، یا دودھ کے ساتھ فیس واش، اسکرب یا موئسچرائزر کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ تیل والی جلد ہو، مہاسوں کا شکار جلد ہو، یا جلد کا کوئی اور مسئلہ ہو، شہد آپ کی جلد کی دیکھ بھال کی تمام پریشانیوں کا جواب ہو سکتا ہے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

کیا ایلو ویرا تیل والی جلد کے لیے اچھا ہے؟

جی ہاں، ایلو ویرا تیل والی جلد کے لیے اچھا ہے کیونکہ یہ اضافی تیل کو آسانی سے جذب کر لیتا ہے۔

کیا میں اپنے چہرے پر شہد لگا کر سو سکتا ہوں؟

نہیں، سونے سے پہلے شہد نکال لینا بہتر ہے کیونکہ یہ دھول اور کیڑوں کو اپنی طرف متوجہ کر سکتا ہے۔

کیا شہد راتوں رات مہاسوں کو دور کر سکتا ہے؟

شہد پمپلوں کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے، لیکن یہ راتوں رات ایسا نہیں کر سکتا۔ مطلوبہ نتائج دیکھنے کے لیے اسے باقاعدہ استعمال کے چند ہفتے لگ سکتے ہیں۔

Leave a Comment