سانس کی بیماریوں کو کیسے روکا جائے

سانس کی بیماریوں کو کیسے روکا جائے

آج کا ماحول زیادہ آلودگی سے بھرا ہوا ہے، جس میں ہوا میں دھول کی آلودگی بھی شامل ہے۔ جلانے سے دھواں بشمول موسم جو سال بھر میں اتار چڑھاؤ آتا ہے۔ لوگوں کو بیمار کرنا “سانس کی بیماری”  بڑھ رہی ہے، ہلکی علامات والے کچھ لوگ اسے زیادہ سنگین نہیں سمجھتے۔ لہذا غفلت مناسب طریقے سے علاج نہیں کیا جاتا ہے جب تک کہ یہ شدید ہو جائے  آخر میں “سانس کی دائمی بیماری”

آج  ہم سب کو بتائے گا کہ سانس کی بیماری کیا ہے۔ آپ کو کیا بیماریاں ہیں؟ اور ابتدائی علامات کیا ہیں؟ بشمول ان بیماریوں سے بچاؤ کے طریقے

سانس کی بیماری کیا ہے؟

سانس کی بیماری یہ سانس کے اعضاء کی بیماری یا اسامانیتا ہے۔ یہ نتھنے، ناک کی گہا، گردن، ٹریچیا، ٹرمینل پھیپھڑوں اور پھیپھڑوں پر مشتمل ہوتا ہے، جس سے جسم میں گیس کے تبادلے کے غیر معمولی عمل ہوتے ہیں۔ سانس کی بیماری کسی بھی عمر میں ہو سکتی ہے۔ اچھے مدافعتی نظام والے کچھ لوگ بیمار ہو سکتے ہیں اور مناسب علاج اور دیکھ بھال سے خود ہی ٹھیک ہو سکتے ہیں۔ لیکن ان لوگوں کے لیے جو خطرے میں ہیں یا جن کو بنیادی بیماریاں ہیں۔ جب اس طرح کی غیر معمولی چیزیں ہوتی ہیں امکان ہے کہ بیماری مزید شدید ہو جائے گی۔

سانس کی بیماری  وجہ کیا ہے؟

آئیے دیکھتے ہیں کہ سانس کی بیماری کن وجوہات کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔

  • مختلف انفیکشنز، بشمول وائرس، بیکٹیریا، فنگی یا پروٹوزوا، جیسے عام سردی، انفلوئنزا، ایویئن انفلوئنزا، نمونیا اور تپ دق وغیرہ۔
  • الرجک رد عمل یا بعض جلن جیسے الرجی، دمہ کی نمائش
  • تمباکو نوشی کا رویہ اور نظام تنفس کے ذریعے دوائیں لینا، جیسے سونگھنے والا گلو یا پتلا
  • وہ پیشے جن میں دھول اور دھوئیں، آلودگی، زہریلے مادوں یا کیمیکلز کی طویل نمائش کی ضرورت ہوتی ہے۔
  • جسم میں بیماریاں جیسے ٹیومر یا کینسر۔
  • ایک سنگین حادثہ جس سے نظام تنفس کو شدید دھچکا لگے، جیسے پھیپھڑوں کا سوراخ۔

سانس کی بیماریوں کی اقسام

سانس کی بیماری اسے مندرجہ ذیل دو اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔

اوپری سانس کی نالی کے انفیکشن
یہ اوپری سانس کے اعضاء کا شدید انفیکشن ہے، بشمول ناک، کان، گلے، larynx، زیادہ تر وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے۔ بلغم، تھوک اور بلغم کے ذریعے دوسروں سے رابطہ کر سکتے ہیں، نیز مریض کے ساتھ قریبی رابطہ بھی۔ اوپری سانس کی نالی کے انفیکشن کی مثالوں میں عام سردی، اسٹریپ تھروٹ، کان میں انفیکشن، سائنوسائٹس اور ٹنسلائٹس شامل ہیں۔
کم سانس کی نالی کے انفیکشن
نچلے سانس کے اعضاء کا شدید انفیکشن trachea، esophagus، trachea یا bronchi، اور پھیپھڑوں سے۔ نچلے سانس کی نالی کی متعدی بیماریوں کی مثالوں میں bronchi، bronchi اور larynx کی شدید سوزش شامل ہیں۔ نمونیا یا نمونیا سمیت

سانس کی بیماریاں کیا ہیں؟

درحقیقت نظام تنفس میں بہت سی بیماریاں یا عوارض پائے جاتے ہیں۔ اور شدید اور دائمی دونوں بیماریاں ہیں۔ آج میں عام بیماریوں کی مثالیں دینا چاہوں گا اور ہمیں درج ذیل جاننا چاہیے۔

1. زکام

عام زکام یا فلو بارش کے موسم، سردیوں یا موسم کی تبدیلی کے دوران ایک عام انفیکشن ہے۔ موسم اکثر بدل جاتا ہے متاثرہ افراد کسی بھی عمر میں پائے جاتے ہیں، لیکن اکثر چھوٹے بچوں میں۔ یہ ایک وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے جو بلغم، تھوک اور بلغم کے ذریعے پھیلتا ہے۔ یا مریض کے ساتھ قریبی رابطہ سردی کی عام علامات میں ناک بھرنا، ناک بہنا، کھانسی، چھینکیں، گلے میں خراش، سر درد، اور کچھ لوگوں کو کم درجے کا بخار بھی ہو سکتا ہے۔ لیکن بہت سارے پانی پینے اور کافی آرام کرنے پر اس طرح کی علامات 5-7 دن کے اندر ختم ہو جائیں گی۔ اور علامات کے علاج کے لیے دوا استعمال کر سکتے ہیں۔

2. انفلوئنزا
انفلوئنزا ایک وائرل انفیکشن ہے جو عام نزلہ زکام سے ملتا جلتا ہے۔ 3 قسمیں ہیں، A، B اور C، جن میں A سٹرین سب سے زیادہ شدید ہے۔ برڈ فلو، سوائن فلو، انفلوئنزا 2009 جیسی کئی وباؤں کا باعث بننا

انفلوئنزا کی علامات عام زکام سے ملتی جلتی ہیں۔ لیکن شدید تیز بخار، تقریباً 39-40 ڈگری سیلسیس، سر درد، آنکھوں میں درد، پٹھوں میں درد ہو گا۔ جسمانی تھکن، برونکائٹس اور کبھی کبھی کشودا. مائع شوچ، متلی، قے، جس کی ہلکی علامات والے لوگوں میں علامات کے مطابق گھر پر علاج کیا جا سکتا ہے۔ 7-14 دنوں میں خود ہی ٹھیک ہو جائے گا، لیکن اگر علامات شدید ہوں۔ آپ کا ڈاکٹر اضافی اینٹی وائرل ادویات تجویز کر سکتا ہے۔

3. RSV وائرس
انفیکشن RSV انفیکشن یا اوپری اور نچلے سانس کی نالی کی بیماری، بشمول ناک، گردن، ٹریچیا اور پھیپھڑے، سانس کے سنسیٹیئل وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے۔ دو قسمیں ہیں، RSV-A اور RSV-۔ B زیادہ ہے۔ 3 سال سے کم عمر کے چھوٹے بچوں میں عام ہے۔ پہلے علامات عام نزلہ زکام سے ملتی جلتی ہیں، جیسے کھانسی، چھینک، ناک بھرنا، ناک بہنا، لیکن 20-30% پہلے متاثر ہوتے ہیں۔ جس میں استثنیٰ نہیں ہے۔ برونکائٹس ہو گا تیز بخار، تیز کھانسی، سانس کی قلت، گھرگھراہٹ کا باعث بننا

4.
Covid 19 CoVID-19 (COVID-19) ایک بیماری ہے جو 2019 کے کورونا وائرس کے انفیکشن کی وجہ سے ہوتی ہے، یہ ایک نیا تناؤ ہے جو پہلے کبھی نہیں پایا گیا تھا۔ اور کسی متاثرہ شخص کے ساتھ رابطے کے ذریعے بہت آسانی سے پھیل سکتا ہے۔ کھانسی، چھینک، خراش، تھوک سے بلغم کی بوندیں، کیونکہ بہت سے لوگ متاثر ہوئے ہیں لیکن ان میں علامات نہیں ہیں۔ لہذا، یہ ایک کیریئر ہے جو بیماری کو زیادہ تیزی سے پھیل سکتا ہے.

ہلکی علامات والے لوگوں میں، جیسے بخار، کھانسی، بے ذائقہ زبان، بو کے بغیر ناک، تھکاوٹ، ناک بند ہونا اور گلے میں خراش، اور بعض صورتوں میں، انفیکشن پھیپھڑوں میں داخل ہو کر زیادہ شدید ہو جاتا ہے، جیسے سانس لینے میں دشواری، سانس لینے میں دشواری، اور نمونیا موت تک اگر کوئی شخص جسمانی طور پر مضبوط ہو۔ اس کا ابتدائی طور پر علامات کے مطابق علاج کیا جا سکتا ہے۔ لیکن اگر وہ بوڑھے لوگ ہیں اور پیدائشی بیماریوں جیسے ذیابیطس اور دل کی بیماری والے لوگ ہیں، تو انہیں خطرے کے مریض تصور کیا جاتا ہے۔ لہذا فوری طور پر خصوصی دیکھ بھال حاصل کرنے کی ضرورت ہے اس بیماری کی شرح اموات سے عالمی اوسط ہے 2%
5. MERS
مڈل ایسٹ ریسپائریٹری سنڈروم، یا MERS، 2012 کے کورونا وائرس کے تناؤ کی وجہ سے ہونے والی ایک بیماری ہے، جو اونٹوں کے ذریعے لے جایا جاتا ہے، جو جانوروں سے انسانوں میں منتقل ہوتا ہے اور بنیادی طور پر مشرق وسطیٰ کے ممالک میں پایا جاتا ہے۔ عام علامات میں تیز بخار، کھانسی، سانس کی قلت شامل ہیں۔ کچھ لوگوں کو اسہال، متلی اور الٹی ہو سکتی ہے۔ اور اس قدر شدید ہو سکتا ہے کہ نمونیا، گردے کی خرابی، یا موت کا سبب بن سکے۔ کیونکہ کوئی خاص دوا نہیں ہے۔ شرح اموات 30 سے ​​40% تک زیادہ
ہے
۔ لیکن بعد میں اس وقت تک تبدیل ہو گیا جب تک کہ انسانوں میں انفیکشن نہ پائے۔ متاثرہ افراد کی علامات فلو سے ملتی جلتی ہیں، جیسے تیز بخار ، سردی لگنا، خشک کھانسی، پٹھوں میں درد، اسہال اور سانس لینے میں دشواری۔

الرجی جسم کی طرف سے الرجین کے سامنے آنے کی وجہ سے ہوتی ہے جو مدافعتی نظام کو متحرک کرتا ہے اور اس مادے پر بہت زیادہ ردعمل ظاہر کرتا ہے۔ اور بعد میں وہ مادہ دوبارہ حاصل کرنے پر جن لوگوں کو الرجی ہے ان میں علامات ہوں گی۔ جو دونوں وراثت کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ اور ماحول اور جسم کے بہت سے نظاموں میں علامات ظاہر کر سکتے ہیں۔ یہ بیماری کی قسم اور الرجک نظام کے لحاظ سے مختلف ہوگا، مثال کے طور پر ، گھاس
بخار یا الرجک ناک کی سوزش۔
یہ سانس کی اوپری نالی یا ناک کے ساتھ ہوتا ہے۔مریض کو چھینکیں، بھری ہوئی ناک، ناک بہنا، بلغم صاف، تالو اور گلے میں خارش ہو گی۔

دمہ یا الرجک برونکائٹس
یہ ایک الرجک ردعمل ہے جو ونڈ پائپ میں ہوتا ہے۔ جس کی وجہ سے مریض کو کھانسی، سانس لینے میں دشواری، سانس لینے میں دشواری یا گھرگھراہٹ ہوتی ہے۔ سینے کی جکڑن سمیت ایئر ویز کے تنگ ہونے کی وجہ سے پھیپھڑوں میں کم ہوا پیدا کرتا ہے۔
8. سائنوسائٹس
سائنوسائٹس۔ یہ ناک اور سینوس کی چپچپا جھلیوں کی سوزش اور انفیکشن ہے۔ یہ وائرس، بیکٹیریا اور فنگس کی وجہ سے ہو سکتا ہے، اور یہ شدید اور دائمی دونوں ہو سکتا ہے، جس کی سب سے عام علامات بھری ہوئی یا ناک بھری ہوئی ہیں۔ سامنے والے نتھنے سے یا گلے کے نیچے بلغم کا نکلنا چہرے میں درد یا تنگی سونگھ نہیں سکتا ناک کی رکاوٹ سوجن ٹشو یا rhinitis اور purulent discharge کے طور پر پایا جا سکتا ہے۔
9. Rhinitis septum.
ناک کا پردہ یہ ناک کی میوکوسا کی سوزش ہے۔ یہ کئی وجوہات کی بنا پر ہو سکتا ہے، جیسے کہ موروثی۔ آلودگی، دھول، مختلف دھواں اور ماحول یا یہاں تک کہ کسی ٹھنڈی، خشک جگہ پر، جیسے ایک کمرہ جس میں باقاعدہ ایئر کنڈیشننگ ہو۔ سب سے عام علامات میں چھینک آنا، ناک بہنا، خارش اور ناک جلنا ہے۔ بعض اوقات ناک سے خون بہنے لگتا ہے۔ اور آنکھوں میں خارش ہوتی ہے جب الرجین کی وجہ سے حوصلہ افزائی ہوتی ہے
۔ 10. شدید اوٹائٹس میڈیا۔
شدید اوٹائٹس میڈیا یہ عام طور پر اوپری سانس کی نالی کے انفیکشن کے بعد ہوتا ہے، جیسے سردی، سائنوسائٹس، ناسوفرینکس میں وائرس یا بیکٹیریا کے ذریعے۔ یہ Eustachian ٹیوب کے ذریعے درمیانی کان میں جاتا ہے۔ اس بیماری کے زیادہ تر کیسز چھوٹے بچوں میں پائے جاتے ہیں۔ کیونکہ Eustachian ٹیوب چھوٹی اور افقی ہے۔ اس لیے جراثیم بڑوں کی نسبت درمیانی کان میں زیادہ آسانی سے داخل ہوتے ہیں۔ بچوں کو تیز بخار، کان میں درد، ٹنیٹس، بعض کو متلی، الٹی اور شدید دورے پڑ سکتے ہیں
11. ٹانسلائٹس
ٹونسلائٹس ٹانسلز کی ایک علامت ہے، جو سانس کی نالی اور معدے میں داخل ہونے والے پیتھوجینز کو پھنسانے اور ختم کرنے کا کام کرتی ہے۔ یہ وائرل یا بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے۔ سانس کے نظام اور نگلنے پر اثرات کا باعث بنتا ہے۔ کسی بھی عمر میں ہو سکتا ہے لیکن یہ اکثر چھوٹے بچوں میں پایا جاتا ہے۔ سب سے واضح علامات بخار، گلے میں خراش، کھردرا پن، نگلنے میں دشواری ہیں۔ گردن میں بڑھے ہوئے لمف نوڈس کان میں درد کے ساتھ
12۔ گلے کی سوزش
، گرسنیشوت یا گرسنیشوت گلے میں ٹشوز کی سوزش ہے۔ جس کی وجہ سے مریض کو گلے کی سوزش ہوتی ہے۔ وائرل اور بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے اس کے علاوہ دیگر وجوہات بھی ہیں، جیسے نزلہ، الرجی، سائنوس انفیکشن، ایسڈ ریفلوکس، یا اسٹریپ تھروٹ جراثیم کے پھیلنے والے علاقے میں ہونا۔ بشمول سگریٹ نوشی یا سگریٹ کا دھواں مستقل بنیادوں پر سانس لینا علامات پیتھوجین پر منحصر ہیں:

وائرل انفیکشن سے اسٹریپ تھروٹ فلو جیسی علامات بہتی ہوئی ناک، بھری ہوئی ناک، چھینکیں، بیکٹیریل انفیکشن سے کم بخار، سرخ گلا، خشک گلا، کھردرا پن۔ بچوں میں منہ کے چھالے ہو سکتے ہیں۔ جلد پر خارش یا متلی اور الٹی بھی موجود ہیں۔

بیکٹیریل انفیکشن سے اسٹریپ تھروٹ اکثر بلغم نہیں ہوتا، کھانسی نہیں ہوتی لیکن 38 ڈگری سینٹی گریڈ سے زیادہ بخار ہوتا ہے، سر درد، درد، گلے کی سوزش، گلے میں سرخ دھبے یا سفید دھبے ہوتے ہیں۔ سوجن ٹانسلز سوجن لمف نوڈس، کوملتا، پیٹ میں درد، متلی اور قے
13. برونکائٹس
برونکائٹس۔ یہ ایک سانس کی بیماری ہے جو برونکیل ٹیوبوں کی پرت کی سوزش کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ وہ ٹیوب ہے جو پھیپھڑوں میں ہوا لے جاتی ہے۔ جب bronchial tubes کی پرت سوج جاتی ہے، تو اس کے نتیجے میں bronchial tubes کے ذریعے پھیپھڑوں میں ہوا کا کم بہاؤ ہوتا ہے، جس سے سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے، جس سے خشک کھانسی یا بلغم پیدا ہوتا ہے۔ اور عام زکام کی طرح دیگر علامات بھی ہو سکتی ہیں، جیسے بھری ہوئی ناک، بہتی ہوئی ناک، کم درجے کا بخار، دونوں شدید قسمیں جو 3 ہفتوں میں خود ٹھیک ہو جاتی ہیں اگر مناسب طریقے سے علاج کیا جائے اور دائمی 3 ہفتوں سے زیادہ عرصے سے علامات ہیں۔ اس کی وجہ الرجی ہو سکتی ہے۔ طویل عرصے تک زہریلی آلودگی کی نمائش یا باقاعدگی سے سگریٹ نوشی سے دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری
14. نمونیا
نمونیا، یا نمونیا، ایک بیماری ہے جو پھیپھڑوں کی پیریفرل برونکائیولز، ہوا کی تھیلیوں اور ہوا کی تھیلیوں کے آس پاس کے بافتوں میں سوزش کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ وائرل یا بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یا فضائی آلودگی، سگریٹ کے دھوئیں، یا زیادہ دیر تک پرہجوم جگہ پر رہنا، زیادہ تر بچوں میں۔ سب سے عام علامات میں بخار، کھانسی، سانس لینے میں دشواری، سانس لینے میں دشواری شامل ہیں۔ کھانا اور پانی کھانے سے انکار اور اگر یہ کئی بار ہو تو سانس کی مستقل خرابی پیدا ہونے کا خطرہ ہو سکتا ہے۔
15. پلمونری تپ دق
پلمونری تپ دق ایک سانس کی بیماری ہے جسے بیکٹیریل انفیکشن کہتے ہیں۔ مائکوبیکٹیریم تپ دق جسم کے کسی بھی عضو میں ہو سکتا ہے۔ لیکن سب سے زیادہ عام پھیپھڑوں کی ہے اور یہ ایک بیماری ہے جو سانس لینے، کھانسی، چھینکنے یا مریض کے قریبی رابطے کے ذریعے ہوا کے ذریعے پھیل سکتی ہے۔ 2 ہفتوں سے زیادہ خشک کھانسی، یا بلغم یا بلغم کے ساتھ کھانسی، سینے میں درد، سانس لینے میں دشواری، سانس لینے میں دشواری، دوپہر یا شام کو کم درجہ کا بخار، بھوک میں کمی، وزن میں کمی کی اہم علامات ہیں۔ اور رات کو غیر معمولی پسینہ آنا
16. پلمونری فائبروسس
پلمونری فائبروسس یہ پھیپھڑوں کے ٹشو کی سوزش ہے۔ نشانات اور پراورنی بننے تک سانس کی تقریب میں اسامانیتاوں کا سبب بنتا ہے۔ اکثر بزرگوں میں ہوتا ہے سانس کی قلت کی علامات کے ساتھ دائمی خشک کھانسی جس کی کوئی وجہ معلوم نہیں، تھکاوٹ، بھوک میں کمی اور وزن میں کمی۔ ابتدائی طور پر علامات ہلکی ہوتی ہیں۔ کچھ مریضوں کو لگتا ہے کہ یہ زیادہ نہیں ہوسکتا ہے۔ ڈاکٹر کو دیکھنے میں غفلت جب تک کہ علامات خراب نہ ہوں پراورنی کو گاڑھا کر دیا ہے، جس سے پھیپھڑے پوری صلاحیت سے کام نہیں کر پا رہے ہیں۔ جس کے نتیجے میں دل کی خرابی کا خطرہ ہوتا ہے۔
17. دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری۔
پھپھڑوں کی پرانی متعرض بیماری یا جیسا کہ اسے اکثر کہا جاتا ہے۔ واتسفیتی گیس یا دھول کی شکل میں آلودگیوں کے سانس لینے سے پیدا ہوتا ہے، جیسے سگریٹ کا دھواں اور دہن سے نکلنے والا دھواں، جیسے کھانا پکانے، ایگزاسٹ پائپوں سے، بڑی مقدار میں باقاعدگی سے، ایسے دھوئیں سے زہریلے مادے سانس کی نالی کو نقصان پہنچائیں گے۔ جس کی وجہ سے پھیپھڑوں کے ٹشو خراب ہوتے ہیں۔ سوزش اکثر 40 سال یا اس سے زیادہ عمر کے لوگوں میں پایا جاتا ہے، جب یہ قابل علاج نہیں ہے۔

سب سے عام علامات میں سانس لینے میں دشواری، سانس لینے میں دشواری، خاص طور پر مشقت کے ساتھ، دائمی کھانسی، بھاری تھوک، گھرگھراہٹ، تھکاوٹ، سینے میں جکڑن، اور ممکنہ طور پر سانس کا سنگین انفیکشن۔ یا شدید سانس کی ناکامی اور دائیں دل کی ناکامی
18. پھیپھڑوں
کا کینسر پھیپھڑوں کا کینسر سانس کی سب سے عام بیماریوں میں سے ایک ہے اور دنیا کی آبادی میں موت کی سب سے بڑی وجہ ہے۔ تمباکو نوشی جیسی بیماری کی وجوہات یا خطرے کے عوامل ہیں۔ سگریٹ یا تمباکو کا دھواں سانس لینا carcinogens کی نمائش اور فضائی آلودگی وغیرہ اگرچہ بیماری کی ابتدائی علامات زیادہ سنگین نہیں ہیں، جیسے دائمی کھانسی، خونی تھوک کے ساتھ کھانسی، سانس پھولنا، سانس لینے میں دشواری، گھرگھراہٹ، کھردرا پن، سینے میں درد، تھکاوٹ، تھکاوٹ، بھوک میں کمی، وزن نقصان، لیکن ایک طویل وقت کے لئے چھوڑ دیا تو غفلت، ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے لئے جلدی نہ کریں یہ موت تک شدید ہو سکتا ہے۔
19. نیوموکونیوسس
نیوموکوکس یہ پھیپھڑوں کی ایک بیماری کا نام ہے جو گرد آلود علاقوں جیسے کہ رائس ملوں، کانوں، بنائی فیکٹریوں، بوریوں کے کارخانوں، اسپننگ ملوں میں کام کرنے سے ہوتی ہے۔ کوئلے سے چلنے والے پلانٹس، کرشنگ پلانٹس اور پتھر نکالنے کے پلانٹس جو دھول، دھواں یا زہریلے مادوں کو باقاعدگی سے پھیپھڑوں میں داخل کرے۔ جلن کا سبب بنتا ہے پھیپھڑوں کے ٹشو تباہ ہو جاتے ہیں اور پھیپھڑوں کا کام بگڑتا ہے۔ کچھ مریضوں کو نمونیا یا پلمونری فائبروسس بھی ہو سکتا ہے۔ اس بیماری کی علامات جو آسانی سے محسوس کی جاتی ہیں، جیسے تھکاوٹ، سانس پھولنا، سانس پھولنا، تھکاوٹ اور آسانی سے تپ دق ہونے کا خطرہ
۔
biscinosis، یا کپاس دھول پھیپھڑوں کی بیماری یہ پھیپھڑوں کی ایک اور بیماری ہے جو روئی، بھنگ، بھنگ یا سن کی دھول کی طویل نمائش اور نمائش سے ہوتی ہے۔ پھیپھڑوں کی سوزش کا سبب بنتا ہے bronchospasm بعض اوقات یہ اتنا شدید ہو سکتا ہے کہ یہ دمہ میں بدل سکتا ہے۔ اکثر ایسے لوگوں میں پایا جاتا ہے جو بُنائی اور بوری بنانے کی صنعت میں کام کرتے ہیں جیسے ناک کی جلن، سینے میں جکڑن، سانس لینے میں دشواری، معمول سے تیز سانس لینا۔

سانس کی بیماری کو کیسے روکا جائے۔

سانس کی بیماری زیادہ تر کھانسی، چھینک، یا جراثیم پر مشتمل ہوا کو سانس لینے کے ذریعے منتقل ہوتے ہیں۔ اس لیے ہمیں ہمیشہ ان طریقوں سے اپنا خیال رکھنا چاہیے تاکہ جراثیم کو جسم میں داخل ہونے سے روکا جا سکے۔

  • اپنے ہاتھ باقاعدگی سے دھوئیں، جیسے کہ کھانے سے پہلے۔ باتھ روم جانے کے بعد
  • ناک یا آنکھوں کو مسلنے کے لیے ناپاک ہاتھوں کا استعمال نہ کریں۔
  • اپنے منہ یا ناک کو ڈھانپنے کے لیے کپڑا یا ٹشو استعمال کریں۔ جب کھانسی یا چھینک آتی ہے۔ جب ختم ایک سخت ڑککن کے ساتھ ردی کی ٹوکری میں پھینک دیا جانا چاہئے.
  • سانس کی بیماریوں میں مبتلا مریضوں کے ساتھ ذاتی اشیاء جیسے شیشے، برتن، کٹلری، تولیے کا اشتراک نہ کریں۔
  • جب عوام میں باہر جاتے ہیں آپ کو ہر وقت ماسک پہننا چاہیے۔
  • تمباکو نوشی نہیں کرنا چاہئے یا سگریٹ کا دھواں سانس لینا کیونکہ یہ پھیپھڑوں کے کام کی خرابی کی ایک اہم وجہ ہے۔
  • متاثرہ لوگوں کے ساتھ قریبی رابطے یا قریبی رابطے سے گریز کریں، جیسے کہ وہ لوگ جنہیں فلو یا نمونیا ہے۔
  • ہجوم والے علاقوں سے گریز کریں۔ یا دھول، آلودگی یا دیگر زہریلے کیمیکلز پر مشتمل ہے۔
  • انفیکشن کے خلاف ویکسین لگائیں، جیسے فلو ویکسین۔ نمونیا کی ویکسین آئی پی ڈی ویکسین
  • ایک مضبوط مدافعتی نظام بنائیں اپنی صحت کا خیال رکھ کر، جیسے تناؤ کو کم کرنا، کافی نیند لینا اور آرام کرنا۔ صحت مند کھانا کھائیں دن میں کم از کم 8 گلاس پانی پئیں اور باقاعدگی سے ورزش کریں۔

اس کا نوٹس لیں گے سانس کی بیماری عام طور پر ابتدائی علامات زیادہ شدید نہیں ہوتیں۔ یہ بہت سے مریضوں کو نظر انداز کرنے کا سبب بن سکتا ہے. ایک دائمی بیماری بننے تک ایک طویل وقت کے لئے شفا کی ضرورت ہے اور زندگی کو متاثر کرتے ہیں۔ لہذا، آپ کو ہمیشہ اپنی صحت اور اپنے اردگرد کے لوگوں کا خیال رکھنا چاہیے۔ اگر نظام تنفس میں کوئی غیر معمولی علامات ہوں جیسے خشک کھانسی، گلے میں خراش، سینے میں درد، تو دیر تک انتظار نہ کریں۔ فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔

Leave a Comment