سردیوں میں خشک جلد کے لیے 10 بہترین ٹوٹکے

سردیوں میں خشک جلد کے لیے 10 بہترین ٹوٹکے

خشک جلد ایک عام مسئلہ ہے جس کا سامنا ہر عمر کے گروپوں کو ہوتا ہے۔ نوعمر، درمیانی عمر کے مرد یا خواتین، کوئی بھی جلد کے اس مستقل مسئلے سے محفوظ نہیں ہے۔ خشک جلد، خاص طور پر سردیوں میں کئی دیگر مسائل کو مزید بڑھا سکتی ہے جیسے کھردری اور کھردری جلد اور جلد کا چھلکا۔ ابتدائی مراحل میں خشک جلد کا علاج دیگر تمام مسائل سے نمٹنے کا بہترین طریقہ ہے جو غفلت کی وجہ سے پیدا ہو سکتے ہیں۔

ہو سکتا ہے کہ بازار میں موجود کاؤنٹر پر موجود مرہم اور لوشن خشک جلد کے علاج کے لیے مؤثر طریقے سے کام نہ کریں، اس لیے خشک جلد کو الوداع کرنے کے لیے متبادل ادویات جیسے ارویدا کی کوشش کریں۔ آیورویدک ادویات قدرتی جڑی بوٹیوں اور پھولوں سے بنی ہیں اور اس وجہ سے کوئی مضر اثرات نہیں ہوتے اور وقت کے ساتھ ساتھ آپ کو مستقل سکون ملتا ہے۔ یہاں کچھ آسان خشک جلد کے آیورویدک علاج کی فہرست ہے جسے آپ گھر پر آزما کر آرام حاصل کر سکتے ہیں۔

خشک جلد کا آیورویدک علاج:

1. کیلنڈولا قدرتی flavanoids اور تیل سے بھرپور ہے جو صحت مند جلد کے لیے ضروری ہیں۔ پھول کی پنکھڑیوں کو جمع کریں اور اسے اپنی جلد پر لگانے سے پہلے اس کا باریک پیسٹ بنا لیں۔ پیسٹ کو اس وقت تک لگا رہنے دیں جب تک یہ سوکھ نہ جائے۔ اس کے بعد آپ اپنے چہرے کو گرم پانی سے دھو سکتے ہیں۔ اس مرکب کا باقاعدہ استعمال آپ کی جلد کو کومل اور چمکدار بنائے گا۔

2. کیمومائل ایک قدرتی موئسچرائزر ہے جو جلد کی متعدد بیماریوں کے علاج میں مدد کرتا ہے۔ اس میں سوزش کی خصوصیات بھی ہیں، جو جلد کی الرجی اور زخموں کے علاج میں مدد کرتی ہیں۔ آپ کیمومائل سے ایک کاڑھی بنا سکتے ہیں اور لگانے سے پہلے اسے چھان سکتے ہیں۔ اس کاڑھی کے چند قطرے آپ کے غسل میں بھی شامل کر سکتے ہیں! نہ صرف آپ تازہ اور جوان محسوس کریں گے بلکہ کیمومائل آپ کی جلد کو مزید کومل اور نرم بنانے کے لیے بھی کام کرے گا۔

3۔ پپیتا، وٹامن اے سے بھرپور پھل جلد کا محافظ بھی ہے، جو آپ کی جلد کو ضرورت سے زیادہ خشک ہونے سے بچانے میں مدد کرتا ہے۔ آپ پکے ہوئے پپیتے کو اسکرب کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔ پکے ہوئے پھل کا گودا بنائیں اور اسے نرم گول حرکتوں میں اپنی جلد پر مساج کریں۔ پپیتا کو روزانہ جلد پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، کیونکہ اس کے کوئی مضر اثرات نہیں ہوتے۔

4. ایلو ویرا جلد اور بالوں سے متعلق تمام مسائل کے لیے ایک ون اسٹاپ علاج سمجھا جاتا ہے۔ اس میں موئسچرائزنگ خصوصیات ہیں اور خشک جلد سے جلد اور مؤثر طریقے سے مقابلہ کرتی ہے۔ ایلو ویرا سے بنے مرہم اور جیل آسانی سے دستیاب ہیں، تاہم خالص اور تازہ ایلو ویرا جیل کی سفارش کی جاتی ہے۔ سونے سے پہلے اپنے جسم پر جیل لگائیں اور رات بھر چھوڑ دیں۔

5. کیلے اور شہد کا مرکب صدیوں سے خشک اور کھردری جلد کے علاج کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔ 1 چمچ کچا شہد دو چمچ پکے ہوئے کیلے میں ملا کر اپنی جلد پر لگائیں۔ اسے دھونے سے پہلے 15 سے 20 منٹ تک چھوڑ دیں۔ صرف چند ہفتوں میں چکنی جلد کو ظاہر کرنے کے لیے مذہبی طور پر اس پر عمل کریں۔

6. ہلدی پاؤڈر اور سرسوں کے تیل میں ملا کر جو کا آٹا خشک جلد کے علاج کے لیے بھی ایک اچھا علاج ہے۔ اسے اسکرب کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے اور آپ اسے اپنی انگلیوں یا برش سے اپنی جلد پر لگا سکتے ہیں۔ یہ اسکرب نرمی سے آپ کی جلد کو ہموار، صحت مند اور چمکدار جلد کو پیچھے چھوڑ دیتا ہے جو آپ کو بہت ساری تعریفیں حاصل کرے گا۔

7. صندل کی لکڑی کا پیسٹ قدرتی طور پر تیل والا ہوتا ہے اور اسے جلد پر لگانے سے خشک جلد سے لڑنے میں مدد ملتی ہے۔ عرق گلاب کو صندل کی لکڑی کا پیسٹ بنانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، جو جلد کے مردہ اور خشک خلیوں کو آہستہ سے ختم کرنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کی جلد کو ایک تازہ چمک دیتا ہے۔

8. خشک جلد کو سکون دینے کے لیے کھیرا اور ٹماٹر بھی استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ یہ سبزیاں پانی کی مقدار سے بھرپور ہوتی ہیں اور یہ سیبم آئل کے اخراج کو چالو کرنے میں بھی مدد کرتی ہیں۔ یہ نہ صرف آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ کرتے ہیں، بلکہ وہ جلد کو صاف کرتے ہیں اور آپ کی جلد کی ساخت کو بھی بہتر بناتے ہیں۔ فوری نتائج دیکھنے کے لیے روزانہ اپنے چہرے پر ٹماٹر اور ککڑی کا ایک ٹکڑا رگڑیں۔

9. نیم کے پتے خشک جلد کے علاج میں مدد کرتے ہیں اور اس میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات بھی ہوتی ہیں۔ آپ پتوں سے باریک پیسٹ بنا کر پورے چہرے اور جسم پر لگا سکتے ہیں۔ یہ نہ صرف خشک جلد کے علاج میں مدد کرتا ہے بلکہ جلد کے انفیکشن کو دور رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

10۔ زیرہ، دھنیا اور سونف کے بیجوں کو مساوی مقدار میں استعمال کر کے تیار کردہ کاڑھی کو مسائل کی جگہوں پر لگایا جا سکتا ہے۔ یہ جوس جب جلد سے جذب ہوتا ہے تو نمی برقرار رکھتا ہے اور جلد کے مردہ خلیوں کو نکالنے اور چھیدوں کو کھولنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

کھردری خشک جلد کو الوداع کہنے کے لیے ایک یا زیادہ گھریلو علاج اور آیورویدک خشک جلد کے علاج آزمائیں۔ چند آیورویدک علاج کے ساتھ ہموار، کومل جلد کا خیرمقدم کریں۔

Leave a Comment